會員登錄 - 用戶注冊 - 設為首頁 - 加入收藏 - 網站地圖 健康養生網(www.dgytiu.live)為您提供專業的健康養生知識!
當前位置:主頁 > 人群養生 > 孕婦保健 > 正文

孕期補1種東西寶寶更聰明

時間:2018-06-02 09:26 來源: 作者: 閱讀:

補1種東西更

英國伯明翰大學的一項研究發現,準媽媽孕期補碘,能讓孩子在兒童期的智商增加1.22。研究人員表示,孕期普遍補碘,對人口質量的提高意義重大,孕期嚴重缺碘會導致兒童精神障礙及發育遲緩,智商偏低,長大后由于受教育程度較低,其收入也必然受到嚴重影響。

此外,孕期缺碘還可能發生流產、死胎、死產、子代畸形、精神發育障礙和智力落后,并可導致缺碘性甲狀腺功能障礙,嚴重威脅孕婦和胎兒安全。

準媽媽孕期每天應補多少碘?

世界衛生組織和歐洲食品安全局等國際組織建議,孕婦和哺乳期婦女每天應補碘。準媽媽每天應該補多少碘?世界衛生組織建議,孕婦如果碘攝入低于每日250μg(即尿檢結果碘在尿中的濃度低于150μg/L),應每日服用150μg的碘補充劑。

根據最新2013版《中國居民膳食營養素參考攝入量》,孕期每天推薦攝入230微克(μg),哺乳期每天需要240μg,而每天攝入600μg以內都是安全的。而普通成人推薦量僅為120μg。言外之意,準媽媽需要的碘是普通人群的2倍,來完成胎兒及嬰兒對碘的需要。

頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
發表評論
請自覺遵守互聯網相關的政策法規,嚴禁發布色情、暴力、反動的言論。
驗證碼:點擊我更換圖片
水果财富救援彩金